Lesson

未経験者大歓迎
幅広い世代の方に楽しんでいただきたいです。体験、随時受付ております。
お気軽にお問い合わせください。
ZAFRAは少人数・女性専用・予約制の
ベリーダンスサロンです。

当サロンは女性の皆様がより一層ご活躍して
いただくための、活力を生み出せる場にして
いきたいと思っております。

体を動かしやすくするための、
プランやパーソナルをご用意いたしました。
生活スタイルに合せて通えご本人の希望により
アドバイスが受けやすい環境になっています。
 

 

月  謝 5,500円~

 
 
 
個人レッスン      8,200円~
 
 
 

体験料 2,000円

 
 
 
入会金      5,000円
 
 
* NEW *
はじめて大人ベリー (55歳位~)
■曜日 火
■月3回   5,500円税込

難易度
 
ストレッチ ・ 基礎 ・ 簡単なテクニック ・ 振付なし
 
 
■40分 定員:3~5名
美容と健康にいいベリーダンス。少しずつ丁寧に行います。とりあえずやってみたい方にオススメ。
 

* NEW *
やさしい基礎ベリー
■曜日 木・日
■月2回   5,500円税込

難易度
 
ストレッチ ・ 基礎 ・ 簡単なテクニック ・ 振付なし
 
 
■50分 定員:3~5名
美容と健康にいいベリーダンス。少しずつ丁寧に行います。とりあえずやってみたい方にオススメ。
 

スターターベリー
■曜日 火・木・日
■月3回~   8,960円税込~
    ※回数により割引あり

難易度
簡単な振付あり
 
■60分+15分フォロー 定員:3~5名
はじめてベリーダンスをする方のクラスです。ベリーダンスを楽しむための、体の使い方や基礎を、わかやすく説明しながら丁寧に進めます。
 

初級ベリー
■曜日 木
■月3回~   8,960円税込~
    ※回数により割引あり

難易度
振付あり・時にはベリーダンスの小道具利用あり
 
■60分+15分フォロー 定員:3~5名
ベリーダンスのワザを深めていくクラスです。音楽を味わってベリーダンスをすることにより、ご自身の特徴・魅力を発展させていきます。ベリーダンスを楽しむための、体の使い方や基礎を、わかやすく説明しながら丁寧に進めます。
 

個人レッスン
■曜日 水曜(定休日)以外
■時間 お好きな時間(営業時間内)
  10:00~21:00
■ 8,200円税込~   ※回数により割引あり

 
■60分~
お好きな時間帯をお選びいただけます。ご家族・ご友人の見学も可能です。
 

目的別お楽しみクラス
 
※開催は事前告知いたします
 
 
Q&A

Q.年齢制限はありますか?

A.幅広い年齢層の方に楽しんでいただいております。

Q.ダンス未経験なんですが?

A.ほとんどの方が未経験です。未経験の方のためのメニューがあります。まずはそこからいかがでしょうか。

Q.日頃まったく運動していませんが大丈夫ですか?

A.大丈夫です。カウンセリングの上メニューを決めていただいています。まずはお気軽にお問い合わせください。

Q.ダイエットの効果はありますか?

A.全身を使った有酸素運動なので効果あります。早く効果を実感したい方はあわせて食事制限をおすすめしています。